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蒲公英公共卫生

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飞天猫咪
发表于: 2018-4-29 18:28:22 | 显示全部楼层

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图片来源:MY MODERN MET

来源:跟辣妈学育儿

断奶是宝宝发育的一个里程碑。但对宝宝来说,断奶并不是一个轻松的过程,他需要妈妈更多的关爱和呵护,对于妈妈来说,断奶更是一个考验,身体的疼痛,心中焦虑不舍。那么问题来了,断奶到底需要几天呢?迅速的断奶和慢慢吞吞的断奶会对宝宝造成什么影响呢?有没有什么方法可以让断奶像哺乳的开始那样充满温馨与爱意呢?


1.
断奶时间“因宝宝而异”

事实上,断奶是一个过程,要让宝宝和妈妈都逐渐适应,不能一下子就断了,而且宝宝的断奶时间“因宝宝而异”,不同宝宝断奶过程、断奶需要的时间不完全相同。

大部分宝宝断奶可能需有一周左右的时间,有些宝宝本来就是混合喂养、而且辅食也吃的很好,断奶时间会短,可能2~3天就断奶了。有些宝宝一直纯母乳喂养,非常依恋妈妈,也不爱吃辅食,断奶时间会长一些,可能需要半个月甚至是更长的时间。

2.
断奶过程分3步

第一步:
打算断奶前1个月,开始逐渐减少妈妈哺乳次数,先减少白天哺乳次数,可以将母乳吸出来用奶瓶喂,让宝宝逐渐适应奶瓶,喂养人逐渐由妈妈过渡到其他人。

第二步:
逐渐增加配方奶次数和辅食量,让宝宝逐渐适应这些食物,同时也适应奶瓶、碗勺等餐具。

第三步:
逐渐减少夜间哺乳次数。慢慢的,让宝宝自然离乳。

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图片来源:华盖

3.
断奶5个备忘录

第一个:
选择宝宝身体健康时断奶,最好不在夏季断奶。因为夏季气温高,容易导致宝宝胃口不好,身体抵抗力下降。

第二个:
鼓励和强化宝宝吃母乳以外的食物,让宝宝逐渐尝试、喜欢新口味。

第三个:
断奶期间妈妈要给宝宝更多的关爱、照料,不要回避宝宝,否则会给宝宝带来心理上的痛苦,但是不要让宝宝看到或接触妈妈的乳头。

第四个 :
不要突然给宝宝断奶,宝宝哭闹得厉害,又给宝宝喂几天,之后又突然给宝宝断奶,这样反反复复地断奶,对宝宝心理健康很不利。


4.
随机应变

断奶期间,宝宝可能会出现各种各样的不适应,这时候宝妈也需要密切关注宝宝的一举一动!

一、如果宝宝有强烈的吸吮需求

建议妈妈给宝宝使用奶瓶、奶嘴或喝水训练杯,这些都能缓解宝宝的吮吸需求。尽量别让宝宝养成吃手的习惯。

二、如果宝宝身体不适

断奶不应一刀切,当断奶碰上宝宝生病,请适当照顾宝宝的需求,直到他身体好起来,硬性和仓促的离乳不可取。还有的宝宝因为断奶会导致身体上的一些症状,如肚子痛和便秘等。妈妈一定要时刻关注宝宝的每一个细小的变化。

三、如果宝宝出现行为问题

如果宝宝出现行为上的改变或退化,比如发脾气,哭闹,半夜醒来变得更为黏人,较以前更加害怕分离,或是咬人等之前从未发生过的行为。妈妈就要注意了,要考虑是不是因为断奶造成的,及时调整断奶的节奏和方式。

5.
妈妈经验

第1招——白天,宝宝闹着要吃奶时,可以带他出去玩儿。

第2招——宝宝闹的时候,可以给他一些小零食分散注意力。小点心、果汁都可以。

第3招——宝宝每天早上醒来时是最容易找妈妈要奶吃的。所以,赶紧在宝宝还没醒来之前就先起床,让他没有机会黏上你。

第4招——不要在宝宝面前换衣服哦,以免又勾起宝宝想吃母乳。

第5招——逐渐减少孩子睡前吃奶的时间,给他讲讲故事,玩玩游戏,转移他的注意力。

第6招——断奶期间,妈妈最好别亲自喂宝宝喝奶粉,让爸爸或其他人来喂。当宝宝半夜醒来要吃奶时,最好也让爸爸来哄。

第7招——可以尝试与宝宝沟通,告诉宝宝,妈妈爱他,妈妈可以抱抱他,带他出去玩儿,但是不能给他吃奶。

妈妈和家人情绪也会影响宝宝。断奶不易,因为不舍得,因为焦虑,都会让妈妈的情绪变差。断奶期的宝宝能敏感地觉察到妈妈的情绪变化,进而心理和情绪受到影响。妈妈要充满爱意地陪伴宝宝,对断奶决定感到安心和自信,你快乐自信的态度会影响到宝宝,让他平稳度过断奶这个特殊时期。

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