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蒲公英公共卫生

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g645072797
发表于: 2017-6-10 20:19:40 | 显示全部楼层

老年人常见五种眼科疾病
    一 白内障:白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。分先天性和后天性。
白内障早期症状是什么呢?一般会出现如下症状:
  1、飞蚊症,眼前出现固定不动的黑点,这些黑点在注视一个强光背景时特别明显;
  2、原有的老视减轻。
  3、镜片处方度数经常变化
  4、刺眼或有光晕
  5、渐进性视力下降;
  6、视力模糊,但并无疼痛
  7、颜色看起来不鲜明或呈棕黄色
  8、夜间视力不佳
  9、单眼多视、物象变形或出现重影;

白内障早期有什么治疗方法:
二 、早期白内障外治方法:本症外治的研究,主要围绕局部给药,所选药物,按照药理,分促进吸收与营养代谢两类。前者是利用药物的性能,以改变晶状体的无机成分,或者作为晶状体的脱水疗法,借以促进混浊的吸收,这些药物主要为含有丰富碘或某些微量元素的中药制成;后者则用以改善晶状体的营养代谢,主要为含有丰富维生素与中药制成。

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g645072797
发表于: 2017-6-10 20:30:51 | 显示全部楼层

二,老花眼  所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。 老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难,这种现象称为老视。
   老花眼常被当成年老的标志,不少四十刚出头的人老花之后,因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力,这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴眼镜,即使勉强看清近方目标,也会由于强行调节、睫状肌过度收缩,产生种种眼睛疲劳现象,如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状。

临床症状
  老花眼又称“视敏度功能衰退症”,最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状。中老年人常说的“四十七八,两眼花花”,“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。大幅度降低工作效率,是这个病的最大祸害。和许多慢性病一样,初期老花眼往往得不到应有重视,发展成白内障、视力急衰症等严重疾病后才去治疗,增加了治愈难度。
  本病是指40岁以上,视远尚清,视近模糊的眼病,相当于西医学的老视,是人体衰老变化的一种表现,由于年龄增加而导致晶珠调节力减弱而发生的近视力下降。老视的程度与年龄的大小有一定的规律,但远视眼患者,老花眼出现要比正常眼为早,而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些,或终身不用老花镜。  本病多为年老体弱者,肝之精渐衰,或劳瞻竭视,阴血暗耗,阴精不足,不能配阳,故目中光华虽可发越于外,但不能收敛视近。
  临床可见视远如常,视近则模糊不清,将目标移远即感清楚,故常不自主将近物远移。
  随年龄增长,即使将书报尽量远移,也难得到清晰视力,并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。年龄多在40岁以上。戴凸透镜后,近视力能提高。


自我护理
  1、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。
  2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。
  3、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛30厘米以上,身体不要过分前倾,否则,会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书,过度疲劳时不要强行读书。
  4、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。
  5、注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动,增加全身血液循环。多食富含维生素、优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。
    6、按摩眼睛,两手食指弯曲,从内眼横揉至外眼角,再从外眼角横揉至内眼角,用力适中;再用食指尖按太阳穴数次。每日早、晚各做一遍,不仅可推迟眼老花,还可防治白内障等慢性眼病的发生。
临床治疗
  老花眼症状出现过早,或发展较快者,应视体质情况辨证论治:肝肾两虚者,可用杞菊地黄丸加减;肾虚有热者,可用地芝丸加减;气血两虚者,可用八珍汤加减。

预防保健
  ①冷水洗眼:每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
  ②定时远:每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。
  ③经常眨眼:常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法一开
一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。
  ④旋转眼球:顺时针和逆时针循环旋转,可改善眼肌血液循环,提神醒目。
  ⑤热敷护眼:用热毛巾敷在眼睛上,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。
    ⑥防眼疲劳:看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。





g645072797
发表于: 2017-6-10 20:34:03 | 显示全部楼层

青光眼 青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害,如不及时治疗,视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一,总人群发病率为1%,45岁以后为2%。

青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼原发性青光眼继发性青光眼混合型青光眼

为了预防青光眼,我们应该做到以下几点:
1定期到医院检查眼睛。如果您家族里面有人患有青光眼,就更应该注意到医院进行检查。如果您眼睛前房较浅,眼压处于正常值上限,说明您有患青光眼的危险。定期到医院检查眼底以及相关视功能检查。

2 青光眼的发作会受到情绪的影响。应该避免情绪激动,保持稳定的情绪。

3 生活起居有规律,尽量避免辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠,都会引起眼压的波动。

4 不要在短时间内大量饮水。不少老年人有喝茶的习惯,而且喝得较多。这样水分可在短时间内大量进入血液,引起血液渗透血压降低,致使眼内房水增多,眼压升高。所以老年人特别是青光眼患者要注意不暴饮,一日内喝茶次数可以多一些,但每次的量要少一些,且要慢慢地喝。

同时除了以上提到的老年人青光眼保健方法,患者应在医生指导下坚持治疗,坚持滴眼药,使眼压控制比较平稳,至少每半年复查一次。自己不可随意使用血管扩张药、镇静药。如果症状比较顽固,眼压持续升高,可考虑手术治疗。


g645072797
发表于: 2017-6-10 20:37:37 | 显示全部楼层

四,老年性黄斑变性:亦称年龄相关性黄斑变性或衰老性黄斑变性。大多始发于50岁上下,年龄越大,患病率越高。发病与性别、种族无明显关系。双眼同时或先后受害。因临床表现不同,分成萎缩性与渗出性两型,前者比较多见,后者则仅为前者的1/10~15。


病因尚未确定,可能与遗传、慢性光损害、营养障碍、中毒、免疫性疾病、心血管系统及呼吸系统等全身性疾病等有关。也可能是多种因素复合作用的结果。由于本病原因还不明确,所致至今尚无有效治疗和根本性的预防措施对于本病的治疗,在治疗中可采用下列辅助疗法:口服维生素C和维生素E,可防止自由基对细胞的损害,保护视细胞,起到视网膜组织营养剂的作用。


注意事项
  为了更好的配合治疗请您注意:
  1、控制血压在140mmHg/90mmHg以下。
  2、化验血糖,空腹血糖应控制在3.9-6.1mmol/L。
  3、配戴深色眼镜,减少光损伤。
    4、禁止吸烟,尽量少饮酒。
    5、少食高脂质物质,如动物内脏,减少患者老年性黄斑变性的危险因素。


g645072797
发表于: 2017-6-10 20:39:03 | 显示全部楼层

干眼症:干眼症是老人常见的眼表疾病之一,主要是由泪液的质或量以及泪液动力学异常引起的。干眼症的原因非常多,老人比较常见的是睑板腺功能障碍、长时间近距离工作以及患有糖尿病、类风湿等全身性疾病。子女平时要注意老人是否有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状,如果有应及时就诊。室内可用加湿器提高环境的湿度;让老人少吹风,少吹空调等,来配合缓解干眼的不适。


老人预防干眼症的措施:
  1、养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。天气寒冷或刮大风时,老年人最好不要外出。若必须外出时要戴上风镜或防护眼镜。
  2、眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗,切勿自行买药。
  3、老年人的饮食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握适量,不会引起高血压、动脉硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多种维生素,能预防干眼病。
  4、避免眼球长时间在空气中暴露,看电视、电脑或其他东西时,不要长时间瞪着眼,要不断眨眨眼,让眼皮上的泪液润滑一下眼球。
  5、有胃肠病、肝脏病的老年人,要及时检查治疗,使维生素A能很好地被身体吸收利用。
  6、要改变长时间连续用眼的习惯,看书、看报、看电视、看电脑或做细致活,每看1小时左右,要休息10分钟,或闭目养神,或远望他处。
  7、生活要有规律,早睡早起,不要熬夜,保持充分的睡眠,防止眼睛过度疲劳。
  8、老年人的眼睛血液循环不好,应经常做眼保健操或轻轻按摩眼睛,促进眼睛的血液循环,防止泪腺萎缩老化。
  9、老花眼、近视眼、散光等,要戴合适度数的眼镜。矫正眼睛的屈光不正,但不宜戴隐形眼镜,若必须戴隐形眼镜时,时间也不可过长。
  10、若发生眼睛干涩不适,看东西模糊不清时,要到医院检查治疗。在医生指导下服用维生素A丸,有很好的效果,切莫乱用眼药水点眼,以免加重病情。
  综上所述,预防干眼症要注意平时的饮食,不要总是吃一些素食,还有就是有眼部不适要即刻去医院进行就诊,不要自行服药,切勿病情加重带来身体的伤害。


那些年
发表于: 2017-9-22 23:09:26 | 显示全部楼层

好好学习 天天向上
牧羊456
发表于: 2017-9-23 11:17:17 | 显示全部楼层

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